best good morning beautiful pictures hd free
good morning in tamil மற்றும் good morning beautiful pictures | திங்கட்கிழமை காலை வணக்கம் வெள்ளிக்கிழமை காலை வணக்கம் மகிழ்ச்சி காலை வணக்கம்
உயரமாக நீட்டி அகலமாக நீட்டவும். உங்கள் இரத்தம் பாய்ந்து .
அலாரம் ஒலிக்கும் போது, படுக்கையில் இருங்கள் மற்றும் அந்த 5 நிமிடங்களை படுக்கையில் நீட்டவும்.
ஒரு நேர்மறையான வழியில் இயக்கத்திற்கு தயார் செய்யுங்கள்.
 |
| good morning beautiful pictures |
முதலில் கண்ணாடியில் சென்று உங்களுக்கு ஒரு பெரிய புன்னகையை கொடுங்கள் good morning in tamil and good morning beautiful pictures
ஆனால் நீங்கள் ஒரு முட்டாள் போல் புன்னகைக்கும்போது கண்ணாடியில் பார்த்து, “நான் பயங்கரமாக உணர்கிறேன்” என்று நீங்களே சொல்லுங்கள்.
ஒரு வரிசையில் மூன்று முறை சொல்லுங்கள், நீங்கள் உண்மையில் அதைப் போலவே. good morning beautiful pictures
நீங்கள் அதைச் செய்யும்போது உங்களைப் பார்த்து கொஞ்சம் சிரிப்பது நல்லது.
சிரிப்பது நல்லது மற்றும் முழு 5 வினாடி உடற்பயிற்சியும் உங்கள் எண்டோர்பின்களைப் பெறுகிறது
உங்கள் மகிழ்ச்சியான மருந்துகள், சில நல்ல உணர்ச்சிகளைத் தொடங்கும். இப்போது,
நீங்கள் சமையலறைக்குச் சென்று உங்கள் குடும்பத்தினரை வாழ்த்தும்போது good morning in tamil
- good morning beautiful pictures and quotes tamil free
good morning in tamil | உங்கள் முகத்தில் புன்னகையை வைத்து உங்கள் குடும்பத்தின் ஒவ்வொரு உறுப்பினரையும் பார்த்து புன்னகைக்கவும்.
உங்களுக்கு என்ன பிரச்சனை என்று அவர்கள் முதலில் ஆச்சரியப்படலாம்,
 |
| good morning beautiful pictures |
ஆனால் நேர்மறையான தாக்கத்திற்காக காத்திருங்கள்.
நம் உறவுகளில் நேர்மறையான நடத்தையில் ஈடுபடும்போது ஒரு
good morning in tamil இருப்பதை நாம் அறிவோம். good morning beautiful pictures
நாம் ஒருவரைப் பார்த்து புன்னகைத்தால், அவர்கள் மீண்டும்
புன்னகைக்கவும், சிரித்துக்கொண்டே இருக்கவும் வாய்ப்புள்ளது,
மேலும் அவர்கள் பகலில் மற்றவர்களைச் சந்திக்கும் போது
100% மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள் good morning in tamil மேலும் அந்த நபர்கள் மற்றவர்களைப்
பார்த்து சிரிக்க வாய்ப்பு அதிகம்.
 |
| good morning beautiful pictures |
உங்கள் மொபைல், அல்லது உங்கள் மின்னஞ்சல்கள் அல்லது வேறு
எந்த சாதனத்தையும் சரிபார்க்க வேண்டாம். உங்கள் நேரம் உங்கள்
நேரம். உங்கள் நேரத்தையும் உங்கள் வேலை வாழ்க்கை good morning tamil god images
சமநிலையையும் பாதுகாக்கவும் மற்றும் வேலை நேரத்திற்குள்
வேலை நடவடிக்கைகளைச் செய்யவும். பேஸ்புக், ட்விட்டர், வெள்ளிக்கிழமை காலை வணக்கம்
இன்ஸ்டாகிராம் போன்றவற்றிலிருந்து உங்களுக்கு ஓய்வு good morning in tamil
கொடுங்கள். இவற்றைப் பின்தொடர்வதற்கு பகலில் நிறைய நேரம்
இருக்கிறது. குறைந்தபட்சம் காலை 9 மணி வரை உங்களுக்கு ஒரு
தொழில்நுட்ப இலவச காலை கொடுங்கள். good morning beautiful pictures
 |
| good morning beautiful pictures |
குளித்த பிறகு மற்றும் நீங்கள் ஆடை அணிவதற்கு முன்,
தரைவிரிப்பில் உட்கார்ந்து 10 நிமிடங்கள் தியானம் அல்லது
நினைவாற்றல் செய்யுங்கள். வழக்கமான தியானம் இடது ப்ரீ ஃப்ரண்டல் கோர்டெக்ஸில் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதாகக்
காட்டப்பட்டுள்ளது, good morning in tamil இது மூளையில் உள்ள ஒரு பகுதி நேர்மறை
உணர்ச்சிகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. வெள்ளிக்கிழமை காலை வணக்கம்
2. best good morning images with inspirational quotes hd new
good morning beautiful pictures | காலை உணவை உண்ணுங்கள். நாம் அனைவரும் அவசரத்தில்
இருப்பதை நான் அறிவேன், பொதுவாக ஒரு காபி தான் நமக்கு நேரம்
இருக்கிறது. ஆனால் சமையலறை மேஜையில் 10 நிமிடங்கள்
உங்கள் உடலுக்கு சரியாக எரிபொருளை வழங்குவது good morning in tamil
வித்தியாசமான உலகத்தை உருவாக்கும். உங்கள் குடும்பத்தைப்
பார்த்து புன்னகைக்க இது மற்றொரு வாய்ப்பு என்று குறிப்பிடவில்லை.
 |
| good morning beautiful pictures |
நீங்கள் காலை உணவை உட்கொள்ளும் போது, அன்றைய உங்கள்
செயல் திட்டத்தை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் கவலைப்படுகிற விஷயங்கள் good morning beautiful pictures
உங்கள் மனதில் இருந்தால், தெளிவான நடவடிக்கை எடுத்து ஒரு
குறிப்பிட்ட பாடத்திட்டத்தை முடிவு செய்யுங்கள், பிரச்சனை good morning in tamil
தீர்க்கவும் மற்றும் உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளவற்றைச் செய்யவும்.
உங்கள் எதிர்வினைகளை நீங்கள் கட்டுப்படுத்துகிறீர்கள்
என்பதையும், எந்த துன்பத்தையும் நீங்கள் எவ்வாறு சமாளிப்பீர்கள்
என்ற தெளிவான உணர்வைக் கொண்டிருப்பதையும் அறிந்து good morning in tamil
கொண்டு நாளுக்கு முன்பே சார்ஜ் செய்ய அதிகாரம் பெறுங்கள்.
 |
| good morning beautiful pictures |
இப்போது நீங்கள் புதிய, உந்துதல், அதிகாரம் மற்றும் வாய்ப்புகள்
நிறைந்த நாளைத் தொடங்கத் தயாராக உள்ளீர்கள். வெளியே
சென்று உங்கள் புதிய காலை மனநிலையுடன் நாளைத் தொடங்குங்கள்.
ஓவியம் அல்லது டூடுல் ஐடியா அல்லது கவனிப்பு good morning in tamil
விளையாடுவதற்கு முன்பு ஒரு தடகள வீரர் சூடாக வேண்டும் போல,
கலைஞர்கள் சில ஆக்கபூர்வமான பயிற்சிகளுடன் மூளையை உருவாக்க தயாராக வேண்டும்.
3. good morning images with quotes for whatsapp new tamil
வெள்ளிக்கிழமை காலை வணக்கம் | good morning beautiful pictures | காலையில் டூட்லிங் செய்வது உங்கள் படுக்கையை காலையில் முதலில் செய்வது.
காலையில் உங்கள் படுக்கையை உருவாக்குவது பணிகளை
நிறைவேற்றும் மனநிலையில் உங்களை ஈடுபடுத்துவதன் மூலம்
பகலில் உங்கள் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. வெள்ளிக்கிழமை காலை வணக்கம்
நீங்கள் உங்கள் படுக்கையை உருவாக்குகிறீர்கள், உங்கள் மூளை
எதையாவது முடித்ததற்கு வெகுமதி அளிக்கிறது, மேலும் இது பல பணிகளை முடிக்க விரும்புகிறது.
 |
| good morning beautiful pictures |
கலைஞர்களுக்கு, காலையில் டூட்லிங் செய்வது உங்கள் மூளைக்கு
அதையே செய்யும். தொடர்ந்து உருவாக்க ஒரு சிறிய டூடுல்
உங்களை மனதில் வைத்துக்கொள்ளும். good morning in tamil
காலை உணவில் ஒரு நோட்புக்கை வெளியே இழுத்து சில
யோசனைகள் அல்லது அவதானிப்புகள், இந்த ஏழு வேடிக்கையான
பயிற்சிகளில் ஒன்றை முயற்சிக்கவும் அல்லது எங்கிருந்து
தொடங்குவது என்று தெரியாவிட்டால் எங்கள் பட்டியலில் இருந்து
ஒரு ஆக்கப்பூர்வமான அறிவிப்பை எடுக்கவும். good morning beautiful pictures
நீங்கள் எதை உருவாக்கினாலும், முக்கியமான விஷயம்
என்னவென்றால், நீங்கள் எதையாவது உருவாக்குவது. ஒவ்வொரு
காலையிலும் சிறிய ஒன்றைச் செய்வது “நான் இன்று
ஆக்கப்பூர்வமாக உணரவில்லை” என்ற தடையை கடக்க உதவும்.
 |
| good morning beautiful pictures |
அதோடு, அடுத்ததைச் செய்ய எது உங்களைத் தூண்டுகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது. good morning beautiful pictures
good morning images for whatsapp status HD free
புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்ள ஐந்து நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
உங்கள் காலையில் சில நிமிடங்கள் இருந்தாலும், good morning in tamil
புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்ள சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
உங்கள் காலை பயணத்தில் கலை வணிக போட்காஸ்ட் அல்லது
ஆடியோ புத்தகத்தைக் கேளுங்கள் வெள்ளிக்கிழமை காலை வணக்கம்
உங்கள் புதிய புத்தகத்தின் சில பத்திகளுடன் உங்கள் சமூக ஊடக
சுருளை மாற்றவும் அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த கலை வணிக
வலைப்பதிவை தவிர்க்கவும். good morning beautiful pictures
 |
| good morning beautiful pictures |
- காலப்போக்கில், இந்த செயல்கள் சேர்க்கப்பட்டு, ஆண்டின்
- இறுதியில் நீங்கள் உங்கள் ஒட்டுமொத்த வெற்றிக்கு பங்களிக்கும்
- பல புத்தகங்கள் மற்றும் கல்வி உள்ளடக்கங்களைப் படித்தீர்கள்,
- கேட்டீர்கள் அல்லது உட்கொண்டிருப்பீர்கள். மிகவும் வெற்றிகரமான
- நபர்களும் கலைஞர்களும் வாழ்நாள் முழுவதும் கற்றலில் ஈடுபடுகிறார்கள்.
- ஹைப்ரோ போன்ற தளத்தில், உங்கள் மின்னஞ்சலுக்கு தினமும்
- ஐந்து நிமிட பாடங்களை இலவசமாக அனுப்ப பதிவு செய்யலாம்,
- அங்கு நீங்கள் வணிக குறிப்புகள் முதல் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி வரை
- எதையும் கற்றுக்கொள்ளலாம். உங்கள் மூளையை சுறுசுறுப்பாகவும்,
- அன்றைக்குத் தயார்படுத்தவும் சரியான வழி good morning beautiful pictures
good morning monday god images hd quality
good morning beautiful pictures | உங்கள் இலக்குகளை அடையுங்கள்
நீங்கள் இப்போது உடல்நிலை சரியில்லாமல், இலக்கை
நிர்ணயிப்பது பற்றி கேட்டு சோர்வாக இருக்கலாம். ஆனால்,
கிரகத்தின் ஒவ்வொரு வெற்றிகரமான நபரும் அவற்றைப்
பயன்படுத்துவதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது.
 |
| good morning beautiful pictures |
பெரிய காரியங்களைச் செய்யத் தேவையான திசையை இலக்குகள் வழங்குகின்றன.
எனவே, ஒவ்வொரு காலையிலும் நீங்கள் என்ன நீண்ட கால good morning in tamil
இலக்குகளை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பதை மறுபரிசீலனை
செய்யுங்கள், இங்கே கிக்கர், தினமும் ஒரு சிறிய காரியத்தைச் செய்யுங்கள்.
அந்த இன்ஸ்டாகிராம் கணக்கை அமைக்கவும். அந்த பட்டறைக்கு வெள்ளிக்கிழமை காலை வணக்கம்
பதிவு செய்யவும். அந்த செய்திமடலை அனுப்பவும். பின்னர், உங்கள்
சாதனையை கொண்டாடுங்கள்-எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள்
நீண்ட கால இலக்கை அடைய நீங்கள் மிகவும் நெருக்கமாக
இருக்கிறீர்கள்! நல்ல அதிர்வுகள் நீங்கள் அதை வைத்திருக்க விரும்பும்.
உங்கள் குறிக்கோள்களை எழுதி அவற்றை ஒவ்வொரு நாளும்
மதிப்பாய்வு செய்வதன் மூலம், உங்கள் கலைப் பார்வையை நீங்கள் நினைவூட்டுகிறீர்கள், மேலும் முக்கியமானவற்றை எளிதாகத்
தீர்த்துக்கொள்ள முடியும். good morning beautiful pictures
நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் சரிபார்க்கவும்
உங்கள் குறிக்கோள்களை எழுதுவதில் உள்ள பெரிய விஷயம்
என்னவென்றால், எல்லா இலக்குகளும் அங்கு செல்ல ஒரு செயல் திட்டம் உள்ளது.
உங்கள் இலக்குகளை அடைய நீங்கள் எங்கு இருக்கிறீர்கள்
என்பதைப் பார்க்க காலையில் உங்கள் செய்ய வேண்டிய
பட்டியலைப் பாருங்கள். இந்த படிகள் மற்றும் செய்ய
வேண்டியவற்றை காகிதத்தில் ஒப்படைப்பது உங்களை விரைவாக
அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் எதைத் தொடங்க வேண்டும் என்று
யோசிக்க நேரமில்லை.
நீங்கள் முதலில் எதைத் தொடங்க வேண்டும் good morning beautiful pictures
பெரும்பாலான வல்லுநர்கள் அன்றைய உங்கள் மிகப்பெரிய
பணியை சமாளிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். ஏன்? உங்கள் ஆற்றல்
மற்றும் உற்சாகம் குறைவதற்கு முன்பு அந்த திட்டத்தின் மலையை
நீங்கள் வெல்வீர்கள். அல்லது, மிகப்பெரிய பணி இல்லையென்றால்,
நீங்கள் மிகவும் உற்சாகமாக இருப்பதைத் தேர்வு செய்யவும். அந்த
உற்சாகத்தை உங்களுக்கு சாதகமாக பயன்படுத்திக் கொண்டு
காரியங்களைச் செய்யுங்கள்!
ஒரு வழக்கத்திற்கு ஒட்டிக்கொள்க
 |
| good morning beautiful pictures |
ஒரு வழக்கமான? ஆனால் அதே காரியத்தை நாளுக்கு நாள் செய்வது
கலைஞர்களை ஒரு பாதாளத்திற்கு அனுப்புமா?
ஆச்சரியமாக, இல்லை! உண்மையில், பல படைப்பாற்றல் சக்தி
மையங்கள் கவனம் செலுத்தவும், ஒழுங்கமைக்கவும், வேலைக்குத்
தயாராகவும் வைத்திருக்க நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றன.
4. good morning monday images for whatsapp HD
உங்களுக்கு ஒரு தேவைப்பட்டால், நேர்மறை பயிற்சி மற்றும்
ஆரோக்கியமான காலை உணவை உட்கொள்வது போன்ற
கலைஞர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்ட இந்த காலை வழக்கத்தைப்
பாருங்கள். நீங்கள் சரியான நாளைத் தொடங்கும்போது
மகிழ்ச்சியாகவும் ஆக்கப்பூர்வமாகவும் உணருவீர்கள், ஆச்சரியமில்லை.
தியானம்
தியானத்தை தூபக் குச்சிகள் மற்றும் தாமரை போஸில் அமர்வது
என்று நினைக்காதீர்கள். உங்கள் ஆற்றலை திரும்பப் பெற நீங்கள்
மனதை அமைதிப்படுத்த வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நீங்கள் ஒரு கப் காபியுடன் வெளியே உட்காரலாம் அல்லது
இயற்கையில் சிறிது நேரம் நடக்கலாம். இந்த நேரத்தில் உட்கார்ந்து
உங்கள் மனதிற்கு ஒரு இடைவெளியைக் கொடுப்பதே நோக்கம், இது
ரோஜாக்கள் உடற்பயிற்சி செய்வதை நிறுத்தி வாசனை தரும்.
தியானம் பல நூற்றாண்டுகளாக ஒரு நபரை மையப்படுத்தும் ஒரு வழியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
நீங்கள் உங்கள் எண்ணங்களிலிருந்து விடுபட்டு உங்கள் மனதை
ஒரு இடைவெளி எடுக்க விடுங்கள். குறைபாடு என்னவென்றால்,
தியானம் உங்கள் மெலடோனின் அதிகரிக்கிறது, இது உங்கள்
உடலில் மன அழுத்தம் காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் மன
அழுத்தத்தில் இருந்தால், உங்கள் உற்பத்தித்திறன் இருக்க
வேண்டியதை விட குறைவாக இருக்கும்.
நீங்கள் தூக்கத்தில் இருந்து எழுந்தது போல் உங்கள் மூளை மற்றும்
உடலை ரீசார்ஜ் செய்கிறீர்கள். செல்லுலார் மட்டத்தில் தியானம்
செய்வது தூக்கத்தைப் போலவே நன்மை பயக்கும். இது வளர்ச்சி
ஹார்மோன்களை அதிகரிப்பதன் மூலமும், மன அழுத்த
ஹார்மோனான கார்டிசோலைக் குறைப்பதன் மூலமும் உடலை
குணமாக்குகிறது.உங்கள் மூளை தூக்கத்தில் இருந்ததைப் போலவே
தூண்டுதலின் வெடிப்பையும் பெறுகிறது.
நீங்கள் மூளைக்குள் ஆல்பா, தீட்டா மற்றும் டெல்டா அலைகளை அதிகரிக்கிறீர்கள்
மற்றும் பீட்டா அலைகள் தொடர்பான அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம்.
டிஜோரியா, பாட்ரான் டெக்கீலா மற்றும் பால் மிட்செல் முடி
தயாரிப்புகளின் இணை நிறுவனர் ஒரு காலை வழக்கத்தைக்
கொண்டிருக்கிறார், இது 15 நிமிட அமைதியான பிரதிபலிப்புடன் தொடங்குகிறது.
படுக்கைக்கு முன் எழுதுங்கள்
good morning tuesday hindu god images new
good morning tamil kavithai | நீங்கள் தூங்குவதற்கு முன் ஒரு வெற்றிகரமான நாள் தொடங்குகிறது.
அடுத்த நாள் உங்கள் குறிக்கோள்களையும் எண்ணங்களையும்
எழுத ஒவ்வொரு இரவும் 20 நிமிடங்களை அர்ப்பணிப்பதன் மூலம்
மூடுபனி எண்ணங்கள் மற்றும் அமைதியின்மையை தடுக்கவும்.
மறுநாள் காலையில் அந்த குறிப்புகள் அன்றைய கவனத்தின்
பயனுள்ள வரைபடமாக இருப்பதைக் காணலாம். நாள் முடிவதற்குள்
நீங்கள் முடிக்க நினைக்கும் பணிகளுடன் உங்கள் பட்டியலை
உருவாக்கி, அளவிடக்கூடிய மற்றும் யதார்த்தமான இலக்குகளை
உருவாக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். வெள்ளிக்கிழமை காலை வணக்கம்
உங்கள் அலாரம் கடிகாரத்தை மாற்றவும்
நீங்கள் எழுந்தவுடன் கேட்கும் முதல் ஒலிகள் கொம்புகள் மற்றும்
பயமுறுத்தும் எச்சரிக்கைகள் என்றால், அது தொடங்குவதற்கு
முன்பே உங்கள் நாளில் கவலையை நீங்கள் கொண்டு வரலாம்.
உங்கள் தொலைபேசியில் கடுமையான அலாரம் ஒலிகளை
வர்த்தகம் செய்யுங்கள், மேலும் இனிமையான டோன்களுக்கு
படிப்படியாக சத்தமாக வளரும். இது உங்களை
வைப்பதன் மூலம் உங்களை மிகவும் அமைதியாக நாள் கொண்டு வருவதை நீங்கள் காணலாம்.
good morning images new one important quotes
- good morning beautiful pictures சிலவற்றை நேர்மறையாகப் படியுங்கள்
- உங்கள் மறுஆய்வுக்காக காத்திருக்கும் தொடர் வரிசைகளை
- புறக்கணிப்பது கடினமாக இருக்கலாம் (அல்லது இணைய
- விழிப்பூட்டல் செய்தி நிலையங்கள் உங்கள் மன உறுதியை
- முழுமையாக எழுப்புவதற்கு முன்பே) உங்களை ஊக்குவிக்கிறது.
- உங்களுக்கு பிடித்த எழுத்தாளரின் வாசிப்புகளாக இருந்தாலும் சரி
- அல்லது உங்கள் தொழில்துறையில் ஒரு அதிகார மையத்தின்
- மேற்கோள்களாக இருந்தாலும் சரி, குளிர், கடுமையான உலகத்தை
- எடுப்பதற்கு முன் நேர்மறையான உள்ளடக்கத்திற்கு இடம் கொடுங்கள். good morning tamil kavithai
- ஒர்க்அவுட் அமர்வு போல எதுவும் உங்கள் ஆற்றலைப் பாய்ச்சாது
- மற்றும் மனதை ஒருமுகப்படுத்துகிறது! காலையில் good morning tamil kavithai
- நீட்டிக்கப்படுவது அல்லது ஒரு நடன சேஸ் போன்ற எளிமையான
- ஒன்று முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது. உங்கள் 5-10 அல்லது பக்க
- சலசலப்பு உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு இடையூறாக
- இருப்பதைக் கண்டால், காலையில் உங்கள் வொர்க்அவுட்டை
- முதலில் முறியடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், நாள் முழுவதும் நீங்கள்
- உணரும் விதத்தை நீங்கள் விரும்புவீர்கள். good morning tamil kavithai
- ஆரோக்கியமாக பிரேக்ஃபாஸ்ட் சாப்பிடுங்கள் good morning beautiful pictures
- காலை உணவு அன்றைய மிக முக்கியமான உணவாகும், ஆனாலும்
- நாம் அதை புறக்கணிப்பதாகத் தோன்றுகிறது (குறிப்பாக புதிய
- திட்டங்களைத் தொடரும்போது). ஆரோக்கியமான காலை உணவை
- உட்கொள்வது ஆற்றலைத் தக்க வைத்துக் கொள்வது அவசியம்
- மற்றும் நாள் முழுவதும் செறிவு மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்த உதவுகிறது good morning tamil kavithai
- காலை உணவை சமைக்க உங்களுக்கு நேரம் இல்லையென்றால்,
- முட்டைகளை வேகவைத்து குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைக்கவும்,
- உங்கள் சமையலறையில் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சேமித்து வைக்கவும். good morning beautiful pictures