வாட்ஸ்அப் ஸ்டேட்டஸ் தமிழ் – good morning tamil
வாட்ஸ்அப் ஸ்டேட்டஸ் தமிழ் | good morning tamil kavithai images | நான் இந்த கட்டுரையில் good morning tamil kavithai images மற்றும் good morning tamil video song இது போன்ற பல good morning tamil quotes இந்த கட்டுரையில் கொடுத்துள்ளேன்
ஒவ்வொரு நாளும் 8 மணி நேரம் படிக்கிறீர்களா?
இல்லை! காலப்போக்கில், இந்த வேகத்தை தொடர்ச்சியாக இரண்டு நாட்கள் வைத்திருக்க முடியாது என்பதை உணர்ந்தேன்
இறுதித் தேர்வுகளுக்கான திருத்தக் காலகட்டத்தில் இல்லாவிட்டால், அதனுடன் வரும் அழுத்தம் காரணமாக.
வாட்ஸ்அப் ஸ்டேட்டஸ் தமிழ் |
நான் இப்போது என்னை அறிந்திருக்கிறேன், நான் எவ்வாறு வேலை செய்கிறேன் என்பது எனக்குத் தெரியும், அதற்கேற்ப இப்போது எனது நாட்களைத் திட்டமிடுகிறேன்.
உதாரணமாக, வாட்ஸ்அப் ஸ்டேட்டஸ் தமிழ் இந்த அமர்வில், எனக்கு வெள்ளிக்கிழமை வகுப்பு இல்லை. வெள்ளிக்கிழமைகளில் 8+ மணிநேரங்கள் படிப்பதற்கு முயற்சி செய்கிறேன். சனிக்கிழமைகளில்,
good morning tamil எனது நண்பர்களுடன், மளிகை கடை, துப்புரவு, சமையல் போன்றவற்றுடன் செயல்களைச் செய்வதற்கான வாய்ப்பைப் பெறுகிறேன்.
நான் இன்னும் சுமார் 4 மணி நேரம் படிக்க முயற்சிக்கிறேன். ஞாயிற்றுக்கிழமை, தேவைப்பட்டால் மணிநேர படிப்பை ஒரு நாளை மீண்டும் செய்யலாம்
வாட்ஸ்அப் ஸ்டேட்டஸ் தமிழ் |
அதை எழுதி வை
அந்த மூன்றாம் வகுப்பு பென்மேன்ஷிப் பாடங்களை நல்ல பயன்பாட்டிற்கு கொண்டு வாருங்கள். கணினி விசைப்பலகையில் தட்டச்சு செய்வதை விட,
அதை கையால் எழுதும்போது தகவல்களை மிகவும் பாதுகாப்பாக சேமித்து வைப்பதாக ஆராய்ச்சி அறிவுறுத்துகிறது.
செமஸ்டரிலிருந்து மிக முக்கியமான குறிப்புகளை புதிய தாளில் மீண்டும் நகலெடுப்பதன் மூலம் தொடங்கவும்
tamil good morning kavithai images
உங்களை சோதித்துப் பாருங்கள்
good morning tamil kavithai images மற்றும் வாட்ஸ்அப் ஸ்டேட்டஸ் தமிழ் உங்களை வினவுவது உண்மையான ஒப்பந்தத்திற்குத் தயாராகும் சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். ஒரு ஏமாற்றுத் தாள் (குறிப்புகள்) மற்றும் அது இல்லாமல் பயிற்சி செய்வதை வழக்கமாகக் கொள்ளுங்கள். சோதனை நேர வரம்பை உருவகப்படுத்த ஸ்டாப்வாட்சைப் பயன்படுத்தவும்.
இது வெளிப்படையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் கடினமான விஷயங்களில் முதலில் கவனம் செலுத்துவதே சிறந்த உத்தி, எனவே இது உங்களை சோதனையில் ஈடுபடுத்தாது.
உங்களுக்கு அதிக நெகிழ்வுத்தன்மை உள்ளது
சில நாட்கள் மட்டுமே உள்ளதா? அண்டை நகரம் அல்லது நகரத்திற்கு ஓட்டுங்கள் அல்லது குறுகிய கண்ணுக்கினிய டிரைவைக் கண்டறியவும். உங்கள் PTO ஐ சேமிக்கிறீர்களா? வரைபடத்தில் ஒரு இடத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து நாடு முழுவதும் மலையேறவும். இது முற்றிலும் உங்களுடையது.
ஆனால் இங்கே சிறந்த பகுதி: வழியில் உங்கள் எண்ணத்தை மாற்ற அனுமதிக்கப்படுகிறீர்கள். நீங்கள் இருக்கும் இடத்தில் குண்டு வெடிப்பு ஏற்பட்டால், கூடுதல் நாள் அல்லது 2 தங்கவும். உலகின் மிகப்பெரிய பீகலுக்கான (உண்மையான விஷயம்) அடையாளத்தைக் கண்டால், அடுத்த வெளியேறும்போது இழுக்கவும்.
good morning wishes in tamil kavithai
வாட்ஸ்அப் ஸ்டேட்டஸ் தமிழ் ஒரு கருத்து அல்லது தலைப்பில் உங்களுக்கு சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் பேராசிரியர்கள் உதவலாம். வகுப்பு விஷயங்களை நன்கு புரிந்துகொள்வதற்கும், உங்கள் தேர்வுகளுக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது அல்லது சிறந்த கட்டுரையை எழுதுவது பற்றிய பயனுள்ள ஆய்வு | good morning tamil kavithai images free
உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுவதற்கும் அவர்களின் அலுவலக நேரங்களில் அல்லது உங்கள் பேராசிரியருக்கு மின்னஞ்சல் கேள்விகளை நிறுத்துங்கள். உங்கள் பயிற்றுவிப்பாளருடன் ஒரு உறவை உருவாக்குவீர்கள், அது ஒரு மதிப்புமிக்க வழிகாட்டலுக்கு வழிவகுக்கும்.
good morning tamil | புரிந்து கொள்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள்
மனப்பாடம் செய்வது என்பது உண்மைகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்வதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பதாகும். புரிந்துகொள்வது கொஞ்சம் ஆழமாக செல்கிறது,
மேலும் நீங்கள் புதிய அறிவை பல்வேறு காட்சிகளுக்குப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் பிற கருத்துகளுடன் இது எவ்வாறு தொடர்புடையது என்பதை அறிந்து கொள்ளலாம். கல்லூரி தேர்வுகள் பெரும்பாலும் மனப்பாடம் செய்யாமல், புரிதலை சோதிக்கின்றன.
good morning in tamil god images
good morning tamil புத்திசாலித்தனமாக பிறக்கவில்லை. கல்வி, படிப்பு மற்றும் கடின உழைப்பு ஆகியவை நம்மை ஸ்மார்ட் ஆக்குகின்றன, மேலும் தேர்வுகள் என்பது நமது உளவுத்துறையை நிரூபிக்கவும், கடின ஆய்வை மற்றவர்களுக்குக் காட்டவும் ஒரு வாய்ப்பாகும்
வலையில் ஏராளமான சிறந்த படிப்பு உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தேர்வு உதவிக்குறிப்புகள் கிடைத்தாலும், எங்கள் மாணவர்களுக்கு சிறப்பாகச் செயல்படும் சில படிப்புகள் மற்றும்
பரீட்சை உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரோபாயங்கள் மற்றும் பிரத்தியேக தந்திரங்களை உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்த விரும்புகிறோம், இது எங்கள் மாணவர்கள் தங்கள் படிப்புகளில் சிறந்ததைப் பெற உதவுகிறது :
சரியான தூக்கம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
பரீட்சை தயாரிப்புக்கு வரும்போது, நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் தூக்க நேரத்தை குறைப்பதாகும். அதைச் செய்ய வேண்டாம். உங்கள் இரண்டு மணிநேரங்களையும் தூக்கத்திலிருந்து குறைப்பதன் மூலம், உங்கள் உற்பத்தித்திறனைக் குறைக்கிறீர்கள்.
good morning quotes in tamil words
குறைந்த வெளியீட்டில் ஒரு நாளைக்கு 14 மணிநேரம் படிப்பதை விட அதிக வெளியீட்டில் ஒரு நாளைக்கு 12 மணிநேரம் படிப்பது நல்லது. நாம் எவ்வளவு மணிநேரம் படிக்க முடியும் என்பதற்கான ஓட்டப்பந்தயத்தில் நாங்கள் பங்கேற்கவில்லை, ஆனால் நாங்கள் ஸ்மார்ட் படிக்க முயற்சிக்கிறோம், எங்கள் பாடத்திட்டங்களை முடித்து நன்றாக மதிப்பெண் பெறுகிறோம்!
நீங்கள் சரியான மணிநேரம் தூங்கினால் (பொதுவாக 7-8 மணிநேர தூக்கம் சாதாரண மக்களுக்குத் தேவை), நீங்கள் விழித்திருக்கும் நேரங்களில் உங்கள் மனம் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்.
ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்
நம் ஆரோக்கியத்தில் உணவு ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, நாம் எவ்வளவு சுறுசுறுப்பாக உணர்கிறோம். மருத்துவப் பரீட்சைகளுக்கு வரும்போது, எங்களால் எந்த ஆபத்தையும் எடுக்க முடியாது. எனவே, கர்மம் என்ன? சரி, கர்மம் எளிது. ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள். வேகமான மற்றும் குப்பை உணவைத் தவிர்க்கவும்!
நீங்கள் துரித உணவை விரைவான வேகத்தில் சாப்பிட முடியும் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், அது உங்கள் படிப்புக்கு சில நிமிடங்களை மிச்சப்படுத்தும், ஆனால் அது புத்திசாலி அல்ல.
வாட்ஸ்அப் ஸ்டேட்டஸ் தமிழ் துரித உணவு உங்களுக்கு தூக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பரீட்சைகளுக்குப் படிக்கும்போது தூக்கத்தை உணர விரும்புகிறீர்களா? ஒரு பெரிய இல்லை
good morning wishes in tamil kavithai
எனவே, நல்ல உணவை மட்டுமே சாப்பிடுங்கள்! பரீட்சைகளுக்குப் பிறகு, உங்களுக்கு பிடித்த உணவு வகைகளை வைத்திருக்க உங்களுக்கு போதுமான நேரம் கிடைக்கும்
பொறிகளுக்கு விழாதீர்கள்
ஒரு வேலையை முடிக்க அல்லது சில படிப்பை முடிக்க நீங்கள் சீக்கிரம் எழுந்திருப்பீர்கள் என்பது மிகவும் பொதுவான பொறி, மேலும் உங்கள் அலாரத்தின் மூலம் நீங்கள் சரியாக தூங்கும்போது மிகவும் சுய வெறுப்பு ஏற்படுகிறது. நீங்களே குழந்தையாக்க வேண்டாம் –
நீங்கள் அந்த சூழ்நிலையில் இருக்கிறீர்கள் ‘காரணம் நீங்கள் எந்த வேலையும் நாளில் செய்யவில்லை, எனவே நீங்கள் நிச்சயமாக அடுத்த வேலைகளைச் செய்யப் போவதில்லை. அலைகளை சவாரி செய்து, இரவு முழுவதும் நல்லதைப் பெறுவதற்கு முன்பு எவ்வளவு வேலைகளைச் செய்யுங்கள்.
மற்றொரு பொறி நூலகத்தில் ஒரு அழகான ‘படிப்பு தேதிக்கு’ உங்கள் தோழர்களுடன் சேர்கிறது. இது உங்களை பொறுப்புக்கூற வைக்க உதவக்கூடும், மேலும் சில வேலைகளைச் செய்ய உங்கள் நண்பர்களால் நீங்கள் அழுத்தம் கொடுக்கக்கூடும், இது பெரும்பாலும் உங்கள் நாளையே
செய்கிறது; எந்தவொரு அர்த்தமுள்ள ஆய்வும் செய்யப்படாத மணிநேரங்களிலிருந்து வீட்டிற்கு வந்த பிறகு, உங்கள் மனம் உண்மையில் எச்சரிக்கையாக இருக்கும்போது புத்தகங்களை மீண்டும் அடிக்க மிகவும் சோர்வாக இருப்பீர்கள். உங்கள் நண்பர்களின் படிப்பு மற்றும் தூக்க பழக்கம் உங்களுடன் பொருந்தாதபோது வேண்டாம் என்று சொல்வதில் சரி.
good morning tamil kavithai images
உங்களுக்காக வேலை செய்யும் ஒரு வழக்கத்தைக் கண்டறியவும்
உங்கள் காலை காபியை நீங்கள் இன்னும் அனுபவித்துக்கொண்டிருக்கும்போது, அன்றைய முக்கிய பணிகளை திட்டமிட முயற்சிக்கவும். நீங்கள் எப்போது படிக்கப் போகிறீர்கள், எப்போது இடைவெளி எடுக்கிறீர்கள், முடிக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு பணிக்கும் நீங்கள் எவ்வாறு வெகுமதி அளிப்பீர்கள் என்பதை தீர்மானிக்க உங்களுக்கு பிடித்த நேர மேலாண்மை பயன்பாடு அல்லது ஒட்டும் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.
உங்கள் தினசரி வழக்கம் தனிமைப்படுத்தலுக்கு வெளியே ஒரு பொதுவான நாளிலிருந்து முற்றிலும் வேறுபட்டதல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வகுப்புகளுக்கு அல்லது வேலைக்குச் செல்வது போல் அலங்கரிக்கவும். உங்கள் ஆன்லைன் இருப்பு முக்கியமானது, கூட்டங்கள் அல்லது அழைப்புகளின் போது உங்கள் கேமராவை இயக்க வேண்டும். எனவே, அந்த பஞ்சுபோன்ற பைஜாமாக்களை கைவிட்டு, அதற்கு பதிலாக ஒரு குளிர் ஆடை அணியுங்கள்.
good morning in tamil language
மேலும், உங்கள் மீது அவ்வளவு சிரமப்பட வேண்டாம். சில நேரங்களில், நாளின் 5 தொகுப்பில் 2 முக்கியமான பணிகளை மட்டுமே முடிப்பீர்கள்.
பரவாயில்லை. உங்களுக்காக வேலை செய்யும் ஒரு தாளத்தை பரிசோதனை செய்து கண்டுபிடி. உதாரணமாக, 2 நாள் விதியை முயற்சிக்கவும். ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை வளர்ப்பதற்கான எளிய முறை இது.
இது எப்படி வேலை செய்கிறது? நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் 2 மணி நேரம் படிக்க விரும்புகிறீர்கள் என்று சொல்லலாம். 2-நாள் விதியுடன், நீங்கள் ஒரு நாள் படிப்பதைத் தவிர்க்கலாம்,
ஆனால் அடுத்த நாள் நீங்கள் உங்கள் அட்டவணைக்குத் திரும்ப வேண்டும். நீங்கள் ஒரு வாரத்தில் 2 அல்லது 3 நாட்களைத் தவிர்க்கலாம்,
அவற்றை நீங்கள் இணைக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் வெற்றிகரமான ஸ்ட்ரீக்கை உடைக்கும்.
அனைத்து ஆய்வு மற்றும் தூக்கம் இல்லை ஜாக் ஒரு மந்தமான பையன் செய்கிறது
ஆல்-நைட்டர்களை தவறாமல் இழுக்கும் நபர்களில் நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால், நாங்கள் உங்களை அங்கேயே நிறுத்திவிட்டு, சீக்கிரம் எழுந்திருக்க ஊக்குவிக்க வேண்டும்.
அந்த நேரத்தில் இது ஒரு சிறந்த யோசனையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இந்த பழக்கத்தை பராமரிப்பது உங்கள் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
உங்களில் சிலர் “இரவில் தாமதமாக என்னால் நன்றாகப் படிக்க முடிகிறது” என்று வாதிடலாம். அது சாத்தியமானாலும், பகலில் எழுந்திருப்பதன் மூலம் அல்லது இரவின் அதிகாலை நேரத்திலாவது படிப்பதற்கு உங்களைப் பயிற்றுவிக்கவும். இது செயல்படுத்த சிறிது நேரம் எடுக்கும்,
good morning kavithai tamil lyrics
வாட்ஸ்அப் ஸ்டேட்டஸ் தமிழ் ஆனால் நீங்கள் சீராக இருக்க வேண்டும். சீக்கிரம் எழுந்திருப்பதன் மூலம், ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்திற்கு அவசியமான ஆற்றலை நீங்கள் செலவிடுகிறீர்கள். சீக்கிரம் தூங்குவது என்பது அதிகாலையில் எழுந்து சரியான நேரத்தில் வகுப்பிற்கு வர முடியும் என்பதாகும்.
இது ஒரு வெற்றி-வெற்றி நிலைமை. எனவே, நீங்கள் ஒரு உன்னதமான இரவு என்றால் உங்கள் படிப்பு முறையை மாற்றியமைக்க தயாராக இருங்கள்
1. முந்தைய படுக்கை நேரத்தை அமைக்கவும்
முன்னதாக தூங்க உங்கள் உடலைப் பயிற்றுவிப்பது ஒவ்வொரு காலையிலும் முன்னதாக எழுந்திருக்க உதவும். பெரும்பாலான பெரியவர்கள் ஒவ்வொரு இரவும் ஏழு முதல் ஒன்பது மணிநேர தூக்கத்தைப் பெறுவதை நோக்கமாகக் கொள்ள வேண்டும் – அதற்கும் குறைவான எதுவும் நீங்கள் சீக்கிரம் எழுந்திருப்பதில் சிரமப்படக்கூடும்.
2. படுக்கைக்கு முன்
தி ஸ்லீப் ஜட்ஜின் கூற்றுப்படி, திரைகளில் இருந்து வெளிப்படும் நீல ஒளி உங்கள் உடலின் இயற்கையான மெலடோனின் அளவை மாற்றக்கூடும், இதனால் தூங்குவது மிகவும் கடினம். தொழில்நுட்பத்திலிருந்து பூஜ்ஜிய குறுக்கீடு கொண்ட முந்தைய படுக்கை நேரம் உங்களை மகிழ்ச்சியாகவும், அடுத்த நாள் அதிக ஆற்றலுடனும் உணரக்கூடும்.
3. இரவு நேர சிற்றுண்டியைத் தவிர்க்கவும்
சில ஆய்வுகள் படுக்கைக்கு அருகில் சிற்றுண்டி செய்வது ஒரே இரவில் தோன்றக்கூடிய எந்தவொரு பசி வலியையும் மந்தமாக்கும் என்று காட்டியுள்ளன, மற்றவர்கள் இது அமில ரிஃப்ளக்ஸ் போன்ற குறைவான சுவாரஸ்யமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் என்று காட்டியுள்ளனர். சோர்வுடன் பசியைக் குழப்புவது எளிதானது, எனவே, அதற்கு பதிலாக, தின்பண்டங்களைத் தள்ளிவிட்டு, காலை உணவுக்கான உங்கள் பசியைக் காப்பாற்றுங்கள்.
அலாரம் அமைக்கவும்
நீங்கள் ஒரு காலை தேர்வு இருந்தால் இது குறிப்பாக பொருந்தும். இது வெளிப்படையாகத் தெரியும் என்று எனக்குத் தெரியும்,
ஆனால் நேர்மையாக, ஒரு பரீட்சைக்கு முந்தைய இரவு என்பது சிறிய விஷயங்களைப் பற்றியது. முந்தைய இரவில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய இந்த சிறிய சிறிய தயாரிப்புகள், மறுநாள் காலையில் உங்கள் எதிர்கால சுய பீதியைத் தடுப்பதைத் தடுக்க நீண்ட தூரம் செல்ல முடியும். good morning tamil
ஒரு பரீட்சைக்கு முந்தைய இரவு என்ன செய்வது என்று இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும், காலை என்ன செய்வது என்று பாருங்கள். மனிதனே, உங்களுக்காக உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் நாங்கள் திட்டமிட முடியும்
கூடுதலாக, நீங்கள் சக் செய்யாத சில கடைசி நிமிட ஆய்வு உதவிக்குறிப்புகளைத் தேடுகிறீர்களானால், இறுதி தேர்வுகள் பெறுவதற்கான ஆலோசனையுடன் நிரம்பிய எங்கள் இலவச ஆண்டு 12 சர்வைவல் கையேட்டைத் தெரிந்துகொள்ள இங்கே செல்லுங்கள்.
good morning quotes in tamil words | வாட்ஸ்அப் ஸ்டேட்டஸ்
விரிவுரை குறிப்புகளை ஒழுங்கமைக்கவும்.
நீங்கள் ஒரு சட்ட டிரான்ஸ்கிரிப்ஷனிஸ்ட் இல்லையென்றால், சொற்பொழிவு குறிப்புகளை படியெடுப்பது உங்கள் நோட்புக்கை அதில் 7 வயது சிறுவன் போல தோற்றமளிக்கும்! அதனால்தான் உங்கள் பேராசிரியர்களின் சொற்பொழிவுகளைப் பதிவுசெய்வது சிறந்தது,
new good morning tamil kavithai images free | இதன் மூலம் நீங்கள் பாடத்தைப் பற்றி நன்கு புரிந்து கொள்ள முடியும். இதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழி பதிவு செய்யப்பட்ட விரிவுரை குறிப்புகளை படியெடுப்பதாகும். இந்த வழியில், நீங்கள் புரிந்து கொள்ளாததை முன்னாடி வைக்கலாம். அந்தக் குறிப்புகளை மீண்டும் பார்வையிடவும் இது உதவுகிறது –
பொருள் உங்கள் மனதில் புதியதாக இருக்கும்போது, அவற்றை இன்னும் தெளிவான மற்றும் மறுஆய்வு நட்புடன் கூடிய பாணியில் மீண்டும் எழுதுங்கள். பரீட்சை நாளில், நீங்கள் செய்ததில் மகிழ்ச்சி அடைவீர்கள்.
உண்மை: உங்கள் குறிப்புகளைக் கடந்து, வகுப்பு முடிந்ததும் பாடத்தை மீண்டும் செய்யும்போது தகவல் தக்கவைப்பு அதிகமாக இருக்கும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
உங்கள் சொற்பொழிவு குறிப்புகளை மீண்டும் எழுதுவது பயிற்சி செய்வதற்கான மிகச் சிறந்த ஆய்வு நுட்பங்களில் ஒன்றாக இருக்கும். மறுபரிசீலனை செய்வது சூழலை சிறப்பாக நினைவில் வைத்துக் கொள்ளவும், அவற்றை நல்ல அவுட்லைனில் மறுசீரமைக்கவும் பாடத்தைப் புரிந்துகொள்ள உங்களைத் தூண்டுகிறது.
தாவரங்கள் மற்றும் இசை. வாட்ஸ்அப் ஸ்டேட்டஸ் தமிழ்
Related post
good morning tamil quotes with images
good morning images in tamil for whatsapp free
good morning love messages in tamil
good morning images with love quotes
good morning tamil images free
Beautiful Good Morning Quotes in Tamil | வாட்ஸ்அப் ஸ்டேட்டஸ்
உங்கள் படிப்பு பழக்கத்தை மேம்படுத்த 7 நுட்பங்கள்
- விஞ்ஞானம் எப்போதுமே இயற்கையோடு கலக்குகிறது, ஆனால் இந்த விஷயத்தில், ஒரு எளிய வழியில், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் தாவரங்களின் செறிவு, கவனம் மற்றும் நினைவகம் ஆகியவற்றின் விளைவுகளை மட்டுமே படிப்பது.
- சில ஆய்வுகள் லாவெண்டர் நினைவகத்தில் ஒரு நல்ல விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டியுள்ளன, இருப்பினும், மற்றவர்கள் அதன் விளைவு மிகக் குறைவு என்பதைக் காட்டியுள்ளனர், உண்மையில், லாவெண்டர் எண்ணெய் மற்றும் தேநீர் ஆகியவை தூக்கத்திற்கான தயாரிப்பில் உடலைத் தளர்த்த பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
- எனவே லாவெண்டர் உங்களை அமைதியாக்கி, மையப்படுத்தலாம், ஆனால் கவனம் செலுத்துவதற்காக, சந்தனம் மற்றும் சுண்ணாம்பு (போஸ்வெலியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) பெரும்பாலான ஆய்வுகளில் மிகவும் நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளைக் காட்டியுள்ளன.
- தாவரங்கள், பொதுவாக, இயற்கையான, ஆறுதலளிக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவற்றின் முன்னிலையில், மனிதர்கள் அதிக வலி சகிப்புத்தன்மையையும் மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுவதிலிருந்து விரைவாக மீட்கவும் முனைகிறார்கள்.
- இசை, மூளையின் செயல்பாட்டையும் மேம்படுத்துகிறது, கவனம் செலுத்த உதவுகிறது மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது. இசையுடன் படிப்பதன் நன்மைகளைப் பற்றி மேலும் அறிக.